10个月以上辅食牛肉芹菜饺子的做法
步骤
step
1
芹菜切碎加2g盐混合一下，可以把水挤出来 这样包饺子就不会很多水，
步骤
step
2
挤出来的水不要都倒了，留10g水备用
步骤
step
3
这个牛肉切碎用筷子边倒水边搅拌，把10g水全部打进去 这样吃起来肉会更好吃
步骤
step
4
把胡萝卜丝黑木耳15g胡萝卜50g放进碗里，一岁以上加一些调味料酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g
步骤
step
5
最后把肉跟芹菜还有葱一起混合均匀即可
步骤
step
6
饺子皮放入馅，边缘沾水
步骤
step
7
对折好黏住
步骤
step
8
然后再两头黏住就是一个元宝的性状
步骤
step
9
锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可
10个月以上辅食牛肉芹菜饺子的成品图
10个月以上辅食牛肉芹菜饺子的烹饪技巧
技巧
tips
1、 这个材料我是减半，图片里面我做的比较多，可以根据需要自己调整食材的量
2、 一岁以后加调味料也可以不加，大人吃可以加我配方里的比例 味道很不错哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.1
克
多吃
糖尿病人群
114.5
大卡
少吃
减肥人群
5.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
纪念旅行(来自新浪微博..)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢