10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包的做法
步骤
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1
黄油冷藏后切块，然后密封冷冻，这样做面包就可以随用随取非常方便
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2
把所有的材料全部放入面包机，液体量根据面团吸水性灵活调整
步骤
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3
按面包机启动键，其他都不用管了，开始面团湿哒哒很黏后面就会变得很软很光滑
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4
这是正在发酵
步骤
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5
这是发酵好了再烘烤
步骤
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6
这是烤好了要马上拿出来
步骤
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7
拿出来晾凉再进行密封哦
步骤
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8
水量根据面粉吸水性灵活掌握
步骤
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9
如果一岁以上可以加20-30g白砂糖还有2g盐调味
10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.73
克
不吃
糖尿病人群
520.4
大卡
不吃
减肥人群
37.3
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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