12个月以上香肠蔬菜面的做法
步骤
step
1
香肠切丁
步骤
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2
锅里水烧开放入香肠煮一下
步骤
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3
煮了以后水倒掉不要捞出来
步骤
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4
把青菜豆腐切块备用
步骤
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5
锅里水煮开后放入面条跟豆腐
步骤
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6
煮一会放入青菜、花菜、香肠煮熟即可
12个月以上香肠蔬菜面的成品图
12个月以上香肠蔬菜面的烹饪技巧
技巧
tips
1、 面条可以选择宽的或者蝴蝶面等等
2、 青菜自己选择家里有的都可以 品种越多越好
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
54.7
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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