3个小妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤的做法
步骤
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1
秘诀①：绿豆泡水，静置2小时
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2
泡好的绿豆倒入养生壶中，放入1：8的水
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3
秘诀②：养生壶炖煮15分钟。养生壶开花真得很快
步骤
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4
秘诀③：5分钟左右滴入几滴柠檬汁
步骤
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5
15分钟后放入莲子，个人爱好甜度的冰糖
步骤
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6
继续炖煮15分钟即可
3个小妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.14
克
少吃
糖尿病人群
51.2
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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