400次咖啡的做法
步骤
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1
取一个小杯子，加入速溶黑咖啡粉
步骤
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2
加入1勺细砂糖
步骤
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3
加入1勺热水后，搅拌一下，开启电动打蛋器搅打
步骤
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4
咖啡会逐渐变得膨胀且发白，继续搅打，大约用时2分钟
步骤
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5
直到变得很顺滑，有清晰纹理，抬起来是个小勾状，咖啡霜就打好了~
步骤
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6
牛奶里放入适量冰块，勺入咖啡霜，拌匀后开喝吧~
400次咖啡的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.39
克
少吃
糖尿病人群
56.7
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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