冻葡萄冰饮的做法
步骤
step
1
葡萄洗净，放入冰格内，加入清水，入冰箱冻成冰块
步骤
step
2
将葡萄味鸡尾酒和冻好的葡萄冰块准备好，准备一只高脚杯~
步骤
step
3
将葡萄冰块放入杯中
步骤
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4
倒入葡萄味鸡尾酒
步骤
step
5
点缀上薄荷叶~好啦，一杯冻葡萄冰饮大功告成啦！
ps：我真的低估了我家高脚杯的容量，一杯完全装不满好么~
冻葡萄冰饮的成品图
冻葡萄冰饮的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢的话可以将高脚杯事先放入冰箱冻一下，结了冰霜之后再取出来，但是现在的天气真是太热了~我就忽略了这一步，因为即使冻了冰霜，等到拍照的时候也都化没了~
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
37.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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