羊肉火锅的做法
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1
加入大枣、葱、大料等煮5分钟
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2
去买的现切的羊肉
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3
刚买回来的大白菜
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4
白萝卜片和红薯片
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5
小油菜、蘑菇、金针菇
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6
鱼丸、虾丸
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7
红薯片
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8
自制蘸料，是用韭菜花和芝麻酱做的，先把芝麻酱加盐加适量水搅拌均匀，再加入适量韭菜花和豆腐乳搅拌均匀就可以了。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.77
克
多吃
糖尿病人群
98.2
大卡
多吃
减肥人群
6.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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