爱心椰蓉面包的做法
步骤
step
1
准备材料分别都称好
步骤
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2
放入除了黄油外所有主料分别放入面包机内揉着光滑（盐 酵母 糖分别放一个角落
步骤
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3
打发黄油加入白砂糖和椰蓉搅拌均匀
步骤
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4
然后慢慢倒入鸡蛋液搅拌均匀
步骤
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5
分别捏成十克一个的椰蓉球
步骤
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6
面团揉成光滑型能拉出粗膜放入黄油
步骤
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7
揉到能拉出薄膜不易破，发酵两倍大，用筷子扎不回弹即可
步骤
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8
把发酵好的面团排气，分好50克一个的面团静置片刻
步骤
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9
擀圆包入椰蓉馅料，捏紧收口
步骤
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10
擀成牛舌状，左右对折
步骤
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11
11、 然后上下对折中间切开，保留一头不切断
步骤
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12
12、 往外翻开撤出爱心，依次包好发酵
步骤
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13
13、 发酵好刷上蛋黄液
步骤
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14
放入预热好的烤箱里
步骤
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15
180度30分钟表面上色
步骤
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16
出炉了
爱心椰蓉面包的成品图
爱心椰蓉面包的烹饪技巧
技巧
tips
1.要根据每一款烤箱的习性掌握温度和时间
2.打发黄油放入椰蓉搅拌，分多次加入蛋液
3、揉好的面团排气，分50克的面团，醒一下，再包椰蓉馅，整形再次发酵好就可以烤了
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.39
克
少吃
糖尿病人群
95.3
大卡
多吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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