奥尔良鸡翅（电饭煲美食）的做法
步骤
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1
清洗干净鸡翅后，控干水份，用刀划两刀，这样更加入味；
步骤
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2
加入奥尔良腌粉，少许水，抓拌均匀，腌制1小时；
步骤
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3
姜切片，葱切段，铺在电饭煲底部；
步骤
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4
把腌制好的鸡翅放在姜葱上面，往电饭锅边上倒入1汤勺水；
步骤
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5
电饭煲调煮饭功能，时间半小时即可；
步骤
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6
成品欣赏。
奥尔良鸡翅（电饭煲美食）的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
136.2
大卡
少吃
减肥人群
7.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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