奥利奥冰淇淋盆栽的做法
步骤
step
1
奥利奥饼干去掉中间夹心。
步骤
step
2
放进密封袋用擀面杖压碎备用。
步骤
step
3
将冰淇淋放在容器里，用刮刀抹平。
步骤
step
4
铺一层奥利奥饼干碎。
步骤
step
5
整理平整。
步骤
step
6
倒入原味酸奶。
步骤
step
7
放入冰箱冷藏半小时。
步骤
step
8
取出，表面再铺一层奥利奥碎，装饰薄荷叶即可食用。
奥利奥冰淇淋盆栽的成品图
奥利奥冰淇淋盆栽的烹饪技巧
技巧
tips
冰淇淋可以换成自己喜欢的口味，酸奶层可以换成冰淇淋味，软点容易抹平，放冰箱冷冻也很好吃。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.42
克
少吃
糖尿病人群
81.2
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
绿茶的香味的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢