奥利奥牛轧糖的做法
步骤
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1
准备材料
步骤
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2
锅中放入黄油小火炒溶化
步骤
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3
加入棉花糖继续小火炒化
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4
加入奶粉，慢慢搅拌均匀
步骤
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5
最后加入奥利奥碎搅拌均匀，全程小火
步骤
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6
放入烤盘中整形，不要太厚，可借助刮板更容易整平
步骤
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7
放凉后切成自己喜欢的大小
步骤
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8
大小差不多一致就行
奥利奥牛轧糖的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
42.63
克
不吃
糖尿病人群
443.2
大卡
不吃
减肥人群
18
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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