阿婆菜拌毛豆的做法
步骤
step
1
毛豆焯水后剥出豆子
步骤
step
2
锅中加入植物油，放入毛豆炒熟
步骤
step
3
阿婆菜冲洗后挤干水分，切成小段
步骤
step
4
碗中放入阿婆菜和毛豆
步骤
step
5
加入盐和小米辣，拌匀即可
阿婆菜拌毛豆的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.96
克
少吃
糖尿病人群
145.8
大卡
少吃
减肥人群
6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
髅小彬的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢