白菜豆腐条的做法
步骤
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1
准备好食材。
步骤
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2
白菜洗净切好。
步骤
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3
豆腐条和葱切好。
步骤
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4
锅内热油爆香葱。
步骤
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5
放入白菜翻炒。
步骤
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6
加入豆腐条。
步骤
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7
翻炒均匀加入盐。
步骤
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8
加入葱段出锅。
白菜豆腐条的成品图
白菜豆腐条的烹饪技巧
技巧
tips
全程大火快炒。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
93.8
大卡
多吃
减肥人群
7.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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