白菜炖猪肉的做法

白菜炖猪肉

by 柔蓝水晶 · 10 收藏 · 2149 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉 100克 白菜 300克 土豆 200克 2人份
辅料 others
6克 5克 3克 味精1克 3克 花椒1克 料酒7克 老抽4克 2克 6克 大料 2克
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柔蓝水晶
1463菜谱 36480粉丝

一到冬天就经常吃大白菜和土豆,这两样加在一起配上猪肉炖才是最香的,不喜欢放粉条,感觉一放了粉条菜就变得粘乎乎的,最好加高汤,炖到留些底汤的时候才香,如果没有高汤的话就只能用开水了,不要用凉水。

白菜炖猪肉的做法

步骤 step

1

白菜炖猪肉的步骤

猪肉切成片,土豆切成滚刀块在水里泡十分钟,白菜切成段。

步骤 step

2

白菜炖猪肉的步骤

锅里倒入油,放入花椒大料。

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3

白菜炖猪肉的步骤

倒入猪肉翻炒。

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4

白菜炖猪肉的步骤

倒入料酒。

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5

白菜炖猪肉的步骤

加入醋。

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6

白菜炖猪肉的步骤

加入老抽。

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7

白菜炖猪肉的步骤

倒入控干水的土豆。

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8

白菜炖猪肉的步骤

加入白菜,翻炒一会。

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9

白菜炖猪肉的步骤

加入盐。

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白菜炖猪肉的步骤

倒入适量开水。

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11

白菜炖猪肉的步骤

加入泡过葱姜蒜的水,盖上锅盖焖至汤汁收干。

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12

白菜炖猪肉的步骤

关火加入味精。

白菜炖猪肉的成品图

白菜炖猪肉成品图
白菜炖猪肉成品图
白菜炖猪肉成品图

白菜炖猪肉的烹饪技巧

技巧 tips

水要一次性加足,也可以直接放进去葱姜蒜。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.97

多吃
糖尿病人群
97.5
大卡

多吃
减肥人群
6.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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