白菜肉丸粉丝汤的做法
步骤
step
1
粉丝泡软
步骤
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2
白菜洗净沥干
步骤
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3
锅热油锅热油
步骤
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4
加入适量水
步骤
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5
水沸后放入白菜梗
步骤
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6
入粉丝
步骤
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7
沸腾后加入白菜叶
步骤
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8
放入炸好的肉丸子，放盐调味
步骤
step
9
加入鸡精胡椒粉煮开
白菜肉丸粉丝汤的成品图
白菜肉丸粉丝汤的烹饪技巧
技巧
tips
粉丝用冷水浸泡
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.7
克
不吃
糖尿病人群
266.1
大卡
少吃
减肥人群
9.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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