白菜丸子炖粉条的做法
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1
从冰箱里拿出的牛肉丸子和鸡肉丸子
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2
用热水已经烫过的粉条
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3
撕好的白菜备用
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4
切好的葱段
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5
锅里放油，油热后加入葱和八角
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6
之后放入白菜翻炒
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7
加入适量的老抽
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8
放入牛肉丸子和鸡肉丸子
步骤step
9
加入粉条，之后加入适量的水和盐，炖上大概20分钟
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10
加入适量的鸡精即可出锅，把炖好的菜盛在盘子里
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.83
克
不吃
糖尿病人群
230.6
大卡
少吃
减肥人群
0.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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