白菜猪肉包的做法
步骤
step
1
将酵母先用温水泡一下
步骤
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2
将面粉和酵母水放进盆子里
步骤
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3
再加入适量的温水
步骤
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4
用筷子拌成面绪
步骤
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5
然后和成面团
步骤
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6
在盆子里放在温暖的地方醒发两个小时
步骤
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7
然后取出排气
步骤
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8
分割成小团
步骤
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9
取一小团擀成圆形
步骤
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10
在中间包入白菜猪肉馅
步骤
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11
慢慢捏起来
步骤
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12
将所有的包子都包好
放进蒸笼里醒15分钟
步骤
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13
然后蒸10分钟左右，闷五分钟
白菜猪肉包的成品图
白菜猪肉包的烹饪技巧
技巧
tips
热时最佳
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.55
克
不吃
糖尿病人群
183.9
大卡
少吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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