白萝卜丸子的做法
步骤
step
1
首先把白萝卜用擦丝器擦成细丝，再剁成萝卜碎，双手挤掉多余水份，放入盆中。加入葱花，盐，五香粉，蚝油搅拌均匀。
步骤
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2
磕入一个鸡蛋，搅拌均匀。
步骤
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3
倒入适量面包糠拌匀。
步骤
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4
放入两勺淀粉搅拌至粘稠状。
步骤
step
5
手上抹上适量花生油，把萝卜糊捏成乒乓球大小的丸子，在裹上面包糠，再用手团一下，以防面包糠掉落。
步骤
step
6
油温五成热，放入丸子炸制周身焦黄，捞出控油。
白萝卜丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
少吃
糖尿病人群
27.9
大卡
少吃
减肥人群
1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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