百香果芒果苹果奶昔的做法
步骤
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准备材料
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将百香果挖出,芒果、苹果去皮切丁
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倒入酸奶
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用my juicer原汁机转动15秒即可
步骤
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美味的果汁就这么简单
百香果芒果苹果奶昔的成品图
百香果芒果苹果奶昔的烹饪技巧
技巧
tips
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这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
51.5
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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