百香果砂糖桔汁的做法
步骤
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1
准备好食材。
步骤
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2
将砂糖桔剥掉外皮,放入破壁机内。
步骤
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3
百香果过滤掉籽,只取汁。
步骤
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4
把金桔切片,去掉籽放入。
步骤
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5
加入蜂蜜。
步骤
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6
6.最后加入纯净水,或者半温的开水。使用果汁功能即可。
百香果砂糖桔汁的成品图
百香果砂糖桔汁的烹饪技巧
技巧
tips
1.我不喜欢百香果的籽,所以过筛掉了,不介意的可以直接放入。
2.水温不要过热,否则果汁口感不好。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
20.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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