百香果酸奶雪糕的做法
步骤
step
1
杯中倒入酸奶，酸奶选择粘稠度高些的
步骤
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2
切开百香果
步骤
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3
将百香果放入酸奶中
步骤
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4
搅拌均匀
步骤
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5
倒入模具中
步骤
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6
盖盖后放冰箱冷冻一夜
步骤
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7
第二天热了就拿出来吃吧
百香果酸奶雪糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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