白灼虾的做法
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全部食材
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买回来的鲜虾洗净后,剪去前刺和长须
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锅内倒入清水,加入香葱段、姜片和料酒。大火将水煮开后,倒入处理好的鲜虾
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待水再次沸腾后,加入少许盐,煮30秒到一分钟
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关火,将虾从锅中捞出控水后,装盘
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取一个小碟,倒入家乐点蘸鲜露,蘸食即可。点蘸鲜露滋味鲜美,能够充分提鲜,将虾肉之中自然的鲜味烘托得更为极致
白灼虾的成品图
白灼虾的烹饪技巧
技巧
tips
1.这道菜的关键是虾一定要新鲜。新鲜的虾壳呈青绿色,肉质坚实有弹性,虾体完整有光泽,并保持原有的弯曲度;,不新鲜的虾头尾脱落或极易分离,虾壳变红,虾体伸直,肉质松软。
2.美味的虾肉,在食用时蘸少许的家乐点蘸鲜露,因其本身足够鲜美,无需再添加任何其他调料,就会让虾的鲜美度在上一个台阶。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.19
克
多吃
糖尿病人群
56.7
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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