白灼虾的做法
步骤
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准备好虾和沙拉酱
步骤
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2
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用牙签去虾线
步骤
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锅里下人冷水放入姜丝和料酒烧开
步骤
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把虾洗干净放入锅里煮开即可
步骤
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灼好的虾摆在生菜叶上面
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倒入日式沙拉汁即可使用
白灼虾的成品图
白灼虾的烹饪技巧
技巧
tips
1、虾洗干净用牙签去虾线
2、水里下姜丝和料酒起到去腥的作用
3、水里放入少许盐,有底味
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
56.3
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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