拌豆腐的做法
步骤
step
1
北豆腐一坱
步骤
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2
切成片
步骤
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3
用盐开水焯一下
步骤
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4
开锅捞出控干水分装盘
步骤
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5
倒上虾皮酱即可
拌豆腐的成品图
拌豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢吃葱和香菜的，可放入口感味道更好。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
85
大卡
多吃
减肥人群
3.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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