拌面片的做法
步骤
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1
饺子皮切成长条。
步骤
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2
轻轻扯长。
步骤
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3
锅中放水，煮开，放入面片。
步骤
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4
熟透后捞出，放入生抽、盐、香油，拌匀。
步骤
step
5
摆上泡菜、鸡蛋、榨菜，即可。
拌面片的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
116.9
大卡
少吃
减肥人群
9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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