宝宝辅食 平底锅披萨的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
西兰花、胡萝卜焯水备用。
步骤
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3
面粉加适量水拌匀。
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4
打入鸡蛋一同搅拌均匀。
步骤
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5
加入芝士碎
步骤
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6
平底锅刷一点牛油果油、摊入面糊、放好西兰花、胡萝卜片、鸡肉丁小火摊
步骤
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7
出锅
宝宝辅食 平底锅披萨的成品图
宝宝辅食 平底锅披萨的烹饪技巧
技巧
tips
适合12个月以上宝宝
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这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.36
克
少吃
糖尿病人群
255.3
大卡
少吃
减肥人群
20.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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