宝宝辅食-蔬菜汤的做法
步骤
step
1
菠菜胡萝卜焯水，剁碎
步骤
step
2
水烧开后，加入蛋黄，虾皮，菠菜胡萝卜碎。
宝宝辅食-蔬菜汤的烹饪技巧
技巧
tips
菠菜含多种维生素，胡萝卜对宝宝眼睛和皮肤好，虾皮补钙。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.34
克
多吃
糖尿病人群
89.9
大卡
多吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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