宝宝小馄饨【宝宝辅食】的做法

宝宝小馄饨【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人 · 32 收藏 · 1582 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
虾仁50克 猪肉25克 馄饨皮4片 胡萝卜15克 3人份
辅料 others
紫菜1克 菠菜1克 柠檬汁适量
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宝宝辅食达人
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10个月以上
一口一个的大小,宝宝吃是刚刚好的,特别锻炼咀嚼,味道呢是又清爽又鲜美的,哪怕小宝宝吃不加盐,都会特别喜欢。

宝宝小馄饨【宝宝辅食】的做法

步骤 step

1

宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

· 参考月龄 ·
10个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·
虾仁50克、猪肉25克、馄饨皮4片
胡萝卜15克、紫菜1克、菠菜1克
辅料:柠檬汁
虾仁去除腹部、背部的虾线,倒入料理机。

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

料理机内加入胡萝卜块、猪肉块,然后挤入适量的柠檬汁,将所有食材充分搅打细腻。

*家有对虾仁味道比较敏感的宝宝们,挤入柠檬汁的步骤不能省略,这个味道能够很好的去腥。

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

打好的糊糊装入裱花袋中,放好备用。 这个馅料不加盐10个月就可以吃,如果加盐要1岁以上。

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

取出馄饨皮,擀薄擀大,用裱花袋将馅料挤进去。

*你可以在一张饼皮上面做很多个小馄饨,这个主要就看你家里的宝宝月龄和咀嚼能力了。

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

表面再盖上一层馄饨皮,用饼干模具之类的,压出个花型。这样直接就把边儿给封好了,不需要什么技术,非常方便。

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

锅中水烧开,放入制作好的小馄饨,持续煮至浮起后加入紫菜,和焯水后的菠菜碎,搅拌均匀。

*我建议如果你用这样虾泥馅,就配紫菜或虾皮,味道很鲜,绿色蔬菜就随意替换吧~

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宝宝小馄饨【宝宝辅食】的步骤

熟透盛出即可。怎么样,这个做法是不是还挺新鲜挺有意思的?而且成功率很高,不需要什么厨艺,你们和孩子就能一起吃到,美味小馄饨了!

宝宝小馄饨【宝宝辅食】的成品图

宝宝小馄饨【宝宝辅食】成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.52

多吃
糖尿病人群
100.5
大卡

少吃
减肥人群
6.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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