爆炒牛肚的做法
步骤step
1
买好的牛肚切成条，胡萝卜切片，葱花切好
步骤step
2
锅放油先爆香葱花
步骤step
3
倒入胡萝卜翻炒几下，再倒入牛肚，加适量生抽及水翻炒
步骤step
4
牛肚本来就是熟的所以这个菜翻炒均匀就可以装盘出锅了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.77
克
多吃
糖尿病人群
65.4
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢