煲汤的做法
步骤
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1
鲜猪脊骨适量，洗干净放入高压锅炖菜的内胆，加几颗石斛。
步骤
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2
适量的盐，口重者自行调解。
步骤
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3
食材加完再加适量的清水，注意不要超过加水的标识，加2勺料酒。
步骤
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4
食材全部加完了，将锅锁上安全阀。开启电源，设定煲汤50分钟。
步骤
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5
萝卜洗干净削皮，然后切块就等着一会加到锅里。
步骤
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6
加好的萝卜，继续盖锅煲10分钟出锅了！口感特别的好。
步骤
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7
倒计时还有11分钟的时候，锅排气，打开把切好的萝卜加进锅内。这是我喜欢这款锅的理由中途可加菜，不同于别的高压锅。
步骤
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8
UFO高压锅就是给力哈，萝卜的口感刚刚好吃。
煲汤的成品图
煲汤的烹饪技巧
技巧
tips
1，选用新鲜猪骨和新鲜的萝卜煲汤营养和味道都很棒。
2，本食谱用臻米UFO高压锅炖菜内胆制作，其他锅具中途加菜要全部冷却或者一起下锅煲，请参考。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
127.3
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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