霸王超市丨方便面变身之美味蛋饼的做法
步骤
step
1
首先准备方便面，炸酱先生的这款面，第一次品尝，很期待。
步骤
step
2
撕开方便面，一股香味扑鼻而来，放入大碗中，拆开蔬菜包，倒在面上
步骤
step
3
倒入开水泡5分钟
步骤
step
4
倒掉泡面的水
步骤
step
5
打入一个鸡蛋
步骤
step
6
拌匀
步骤
step
7
电饼铛抹油预热好，把方便面铺成厚薄均匀的圆饼状，选用电饼铛的双面烙
步骤
step
8
烙约1分钟，刷油翻面
步骤
step
9
烙至两面金黄即可
步骤
step
10
取出烙好的面饼
步骤
step
11
挤上方便面配的炸酱料
步骤
step
12
抹匀，切块享用
霸王超市丨方便面变身之美味蛋饼的成品图
霸王超市丨方便面变身之美味蛋饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、方便面不用煮，直接开水泡就行，可以避免面太过软烂。
2、炸酱最后刷在饼上即可，太早拌入面中烙饼容易糊锅。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.86
克
不吃
糖尿病人群
403.7
大卡
不吃
减肥人群
18.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
慧子爱烘焙的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢