麻香芹菜鸡丝的做法
步骤
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1
鸡胸从煮好
步骤
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2
胡萝卜丝
步骤
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3
芹菜焯一下水
步骤
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4
鸡肉手撕成条
步骤
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5
加入过完水的芹菜
步骤
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6
加入腾椒油
步骤
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7
加入沙拉汁
步骤
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8
加入生抽
步骤
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9
加入香醋
步骤
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10
加入盐
步骤
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11
搅拌均匀
步骤
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12
然后装盘
步骤
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13
成品
麻香芹菜鸡丝的成品图
麻香芹菜鸡丝的烹饪技巧
技巧
tips
鸡胸肉提前煮好
然后用手撕成条
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.22
克
多吃
糖尿病人群
54.4
大卡
多吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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