霸王超市|抹茶雪花酥的做法
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将所需材料准备好
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将黄油放入锅中,小火加热至融化
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加入棉花糖
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不停的搅拌,直到棉花基本融化,马上关火,用锅内余温继续将棉花糖搅拌均匀
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加入17g奶粉和10g抹茶粉
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翻拌均匀
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加入饼干、干果和蔓越莓
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大概搅拌一下
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然后倒入烤盘里
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揉匀
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再整理成型
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将表面用的奶粉和抹茶粉混合均匀,在表面筛一层
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然后翻过来,再筛一层
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然后按照自己喜欢,切成合适的大小,每个小块侧边再沾一点奶粉,就可以吃啦
霸王超市|抹茶雪花酥的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
34.93
克
不吃
糖尿病人群
360.9
大卡
不吃
减肥人群
14.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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