缤纷水果冻的做法
步骤
step
1
食材都准备好,水果按照自己喜欢的选择就好,颜色尽可能鲜艳点。
步骤
step
2
将水果洗净切小块,小颗粒的浆果可以直接用。
步骤
step
3
锅里放凉水、白砂糖、白凉粉,搅拌均匀。
步骤
step
4
开火将混合物加热至沸腾,放至温热!
步骤
step
5
水果颗粒铺在容器中,我用的是硅胶蛋糕模,如果没有模具,可以直接用碗或者杯子代替。
步骤
step
6
将冷却后的液体倒入有水果的容器中,放入冰箱冷藏至凝固即可!漂亮的水果果冻就做好啦,零添加的健康零食,学会了快给宝宝做吧!
缤纷水果冻的成品图
缤纷水果冻的烹饪技巧
技巧
tips
水果随意搭配,自己喜欢的随意调节,颜色鲜艳点会更漂亮。
不必一定要用模具,家里吃饭的碗和杯子都可以!
如果是小宝宝,建议水果稍微切小点,吃得时候最好用勺子,挖小块一点再吃!
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
4.13
克
多吃
糖尿病人群
23.7
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
美美家的厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢