缤纷水果冻的做法

缤纷水果冻

by 美美家的厨房 · 165 收藏 · 1895 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 中级掌勺
主料 main
水果随意 白砂糖30克 白凉粉40克 3人份
辅料 others
清水500克
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美美家的厨房
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自制无敌好吃的“水果果冻”,零失败!零添加!巨简单,宝宝最爱!现在的天气真的很适合,来口清凉解暑的果冻啊,做法超级简单,比外面买的要健康百倍,特别适合作为零食给小朋友吃!
水果我用了桃子、西瓜、蓝莓,因为家里只有它们了,所以,水果可以随意选自己喜欢的!

缤纷水果冻的做法

步骤 step

1

缤纷水果冻的步骤

食材都准备好,水果按照自己喜欢的选择就好,颜色尽可能鲜艳点。

步骤 step

2

缤纷水果冻的步骤

将水果洗净切小块,小颗粒的浆果可以直接用。

步骤 step

3

缤纷水果冻的步骤

锅里放凉水、白砂糖、白凉粉,搅拌均匀。

步骤 step

4

缤纷水果冻的步骤

开火将混合物加热至沸腾,放至温热!

步骤 step

5

缤纷水果冻的步骤

水果颗粒铺在容器中,我用的是硅胶蛋糕模,如果没有模具,可以直接用碗或者杯子代替。

步骤 step

6

缤纷水果冻的步骤

将冷却后的液体倒入有水果的容器中,放入冰箱冷藏至凝固即可!漂亮的水果果冻就做好啦,零添加的健康零食,学会了快给宝宝做吧!

缤纷水果冻的成品图

缤纷水果冻成品图
缤纷水果冻成品图
缤纷水果冻成品图
缤纷水果冻成品图

缤纷水果冻的烹饪技巧

技巧 tips

水果随意搭配,自己喜欢的随意调节,颜色鲜艳点会更漂亮。
不必一定要用模具,家里吃饭的碗和杯子都可以!
如果是小宝宝,建议水果稍微切小点,吃得时候最好用勺子,挖小块一点再吃!

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.13

多吃
糖尿病人群
23.7
大卡

多吃
减肥人群
0

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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