冰激凌布丁牛奶的做法
步骤
step
1
准备材料（小布丁用完了，这里就不拍了，还有牛奶随变，不要酸牛奶）
步骤
step
2
小布丁加热融化
步骤
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3
把布丁/果冻倒在碗里，用勺子碾碎，倒上牛奶
步骤
step
4
小布丁融化后倒在碗里，用勺子搅一搅就好了
冰激凌布丁牛奶的成品图
冰激凌布丁牛奶的烹饪技巧
技巧
tips
这道菜很简单，也很好吃哦
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
54
大卡
多吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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