冰爽酸甜，棉花糖西红柿汁的做法
步骤
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1
（以下用量1杯）器具：榨汁杯。食材：西红柿2个、棉花糖适量、饮用水30ml。
步骤
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2
西红柿用饮用水清洗干净，切块。我挑选的小西红柿，扁扁的圆嘟嘟，特别甜。西红柿不管大小，椭圆形，胖嘟嘟，红彤彤，就会很甜很好吃。千万不要挑选绿色，硬邦邦的，样子尖尖的。
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3
西红柿放入榨汁杯里，加入适量的饮用冷水，不能加热水哦。榨汁杯比较小，不同榨汁机，西红柿一定要切很小块，否则会卡。
步骤
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4
把杯盖拧紧，摇一摇，双击开关按钮，接着倒扣。
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5
倒扣放在桌子上，默认时间为40秒，西红柿汁就榨汁完成。
步骤
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6
把西红柿汁倒入杯子里，加入适量的棉花糖当装饰，喝的时候搅拌一下，棉花糖有西红柿的酸甜，西红柿汁里有淡淡的棉花糖甜味。好看又好吃，太完美了。
冰爽酸甜，棉花糖西红柿汁的成品图
冰爽酸甜，棉花糖西红柿汁的烹饪技巧
技巧
tips
1.每个榨汁杯不同，榨汁的时间略有差异，但是都可以重复几次榨汁，每次需要间隔1分钟。2.榨汁的西红柿或生吃，挑选小的最合适，如果太大，一次性吃不完。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.97
克
多吃
糖尿病人群
27.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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