冰糖雪梨金桔饮的做法
步骤
step
1
准备好需要的食材。
步骤
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2
雪梨去皮切小块，金桔用盐搓洗，用刀把每个金桔划2～3个口子。
步骤
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3
往康佳养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖。
步骤
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4
倒入800毫升的清水。
步骤
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5
选择“花果茶”程序。
步骤
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6
最后剩余2分钟时，加入枸杞。
冰糖雪梨金桔饮的成品图
冰糖雪梨金桔饮的烹饪技巧
技巧
tips
金桔用盐搓洗，可去除表面污垢。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.25
克
少吃
糖尿病人群
30
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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