菠菜面线的做法
步骤
step
1
把菠菜焯熟，放入搅拌机内打成汁。
步骤
step
2
面粉里加一颗鸡蛋，倒入菠菜汁搅成稀面糊。
步骤
step
3
把面糊装入裱花袋，再煮开的水中挤成面条。
菠菜面线的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
97.6
大卡
多吃
减肥人群
5.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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