菠菜丸子汤的做法
步骤
step
1
菠菜洗净备用
步骤
step
2
锅中好烧开，放入洗好的菠菜
步骤
step
3
焯至菠菜变色让入肉丸
步骤
step
4
煮2～3分钟之后放盐，鸡汁调味
步骤
step
5
待盐，鸡汁融化即可
步骤
step
6
菠菜丸子汤
菠菜丸子汤的成品图
菠菜丸子汤的烹饪技巧
技巧
tips
由于鱼丸是自己制作的所以大小不均匀但是味道无影响
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
22.4
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
菠菜丸子汤相似菜谱
Lqiaoan的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢