不出门也能做出好吃的周黑鸭，麻辣香甜超的做法
步骤
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1
鸭货焯水去腥
步骤
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2
淋点纯粮酿造的八道酿料酒去腥提鲜
步骤
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3
焯水后洗净 放入香料和八道酿料酒去腥提鲜
步骤
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4
加水焖50分钟
步骤
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5
最后再放入藕片和海带结焖十分钟 就好啦
不出门也能做出好吃的周黑鸭，麻辣香甜超过瘾的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.57
克
多吃
糖尿病人群
177.2
大卡
少吃
减肥人群
12.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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