不打蛋没冰渣的酸奶水果冰淇淋的做法
步骤
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1
材料准备。
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2
冰淇淋盒子洗净装好棒棒。
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3
淡奶油加糖打发。
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4
打发到有纹路和酸奶的浓稠程度差不多。
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5
取250克酸奶与淡奶油混合。
步骤
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6
完全彻底的搅拌均匀。
步骤
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7
将水果均匀的摆放在冰淇淋模具底部。
步骤
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8
搅拌好的混合物倒入模具中，震一下模具，把气泡震出来。剩余的果粒摆放在上面按压一下，让他们和溶液表面齐平。
步骤
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9
冷冻至硬。
不打蛋没冰渣的酸奶水果冰淇淋的成品图
不打蛋没冰渣的酸奶水果冰淇淋的烹饪技巧
技巧
tips
超级简单，不用蛋。搅搅拌拌就做成，没有冰渣，更喜欢吃起来还有果粒的颗粒感呐。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.49
克
少吃
糖尿病人群
148
大卡
少吃
减肥人群
10.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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