彩椒炒牛肉沫的做法
步骤
step
1
把食材都切小丁牛肉切沫
步骤
step
2
牛肉里加1勺豆粉拌匀
步骤
step
3
锅里油热炒牛肉末姜蒜
步骤
step
4
加豆瓣酱生抽炒香加红萝卜丁炒
步骤
step
5
在加入菜椒蒜薹炒香
步骤
step
6
炒入味熟了即可
步骤
step
7
装盘
彩椒炒牛肉沫的成品图
彩椒炒牛肉沫的烹饪技巧
技巧
tips
蔬菜搭配可以根据自己的喜欢搭配，有条件可以知道搭配青椒红椒黄椒颜色更好看。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.6
克
少吃
糖尿病人群
72.6
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
草海(来自腾讯.)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢