彩椒炒虾仁的做法
步骤
step
1
准备食材，大蒜剁成蒜蓉备用。
步骤
step
2
青、红、黄椒洗净切成小块.
步骤
step
3
锅里适量清水将虾煮熟,虾去头剥壳备用。
步骤
step
4
热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。放入青、红、黄椒翻炒至快熟。
步骤
step
5
倒入虾仁翻炒均匀。
步骤
step
6
放入酱油和蚝油。
步骤
step
7
放入盐和鸡精翻炒片刻即可出锅。
彩椒炒虾仁的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
47.8
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
彩椒炒虾仁相似菜谱
圆圆开心厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢