彩蔬牛骨面#中卓牛骨汤面#的做法
步骤
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1
把中卓牛骨汤面开包，蔬菜备用
步骤
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2
锅里加入少许水，把料包加入，如果喜欢汤多，可以适量多加一些，汤很鲜的
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3
水开后，加入面饼和香菇小火慢煮，这个面条稍粗，要多煮一会
步骤
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4
面条快熟时加入胡萝卜片
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5
最后加入菠菜
步骤
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6
再稍煮，面条熟透，素菜也有熟了，即可捞出
步骤
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7
健康美味食品,创造美好生活——中卓食品，早餐必备，吃上一碗暖和好吃
彩蔬牛骨面#中卓牛骨汤面#的成品图
彩蔬牛骨面#中卓牛骨汤面#的烹饪技巧
技巧
tips
中卓牛骨面的煎饼条稍微粗一些，煮的时候要多煮一会熟透才会口感更好。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.6
克
不吃
糖尿病人群
173.5
大卡
少吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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