菜芯干豆腐猪肚汤的做法
步骤
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1
食材：熟猪肚
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2
豆腐（已用刀划开）
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3
菜芯干
步骤
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4
将熟猪肚放在案板上切成块，待用。
步骤
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5
起锅倒油烧热，下入划开的豆腐翻动一下。
步骤
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6
接着，合入切开的猪肚，加入一些清水煮开。
步骤
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7
然后，合入菜芯干，加点盐、鸡精调味，即成。
菜芯干豆腐猪肚汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
75
大卡
多吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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