草莓爆酸奶的做法
步骤
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1
出品杯中加入肇泉爆酸奶奶盖120g备用
步骤
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2
冰沙桶中加入肇泉云峰茉莉绿茶汤100cc，肇泉草莓果粒果酱15cc，肇泉冰糖浆36cc，加冰至400cc刻度线后，接着加入新鲜草莓70g，封盖。
步骤
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3
元扬冰沙机【时间控制】选择【7冰沙】，启动机器，把材料打成冰沙状。
步骤
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4
开盖，接着往冰沙桶内加入新鲜草莓40g。封盖后，选择【7冰沙】，再次启动机器，持续3秒即可。
步骤
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5
把打好的草莓冰沙，倒入备有120g爆酸奶奶盖的出品杯中即可。
草莓爆酸奶的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.74
克
少吃
糖尿病人群
52.9
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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