草莓大福的做法
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糯米粉,淀粉,糖混合
步骤
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加水,上锅蒸20分钟,水开开始计算
步骤
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蒸好取出拌入黄油
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取一块糯米团,放入红豆沙,草莓
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包好
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沾椰蓉
步骤
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包好,撒些椰蓉
步骤
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即可食用,冷藏更加
草莓大福的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
24.57
克
不吃
糖尿病人群
178.1
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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