草莓酱夹心吐司的做法
步骤
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1
吐司切边。
步骤
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2
取一片用擀面杖擀薄
步骤
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3
用切模在中间挖个圆孔
步骤
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4
把另外两片都抹上草莓酱摞起来
步骤
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5
最上面放挖孔的吐司片
步骤
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6
空气炸锅180度。烤8、9分钟，表面金黄即可。
草莓酱夹心吐司的成品图
草莓酱夹心吐司的烹饪技巧
技巧
tips
切下来的吐司边边千万别浪费，用炸锅烤一下就是好吃的小零食。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
41.65
克
不吃
糖尿病人群
284
大卡
少吃
减肥人群
1.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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