草莓奶昔的做法
步骤
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1
首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：酸奶适量，草莓适量。
步骤
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2
然后将草莓用盐反复搓洗干净，如下图所示。
步骤
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3
接着将草莓切成薄片，混合酸奶倒入料理机，如下图所示。
步骤
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4
然后用要打开料理机的开关，将草莓和酸奶打成泥，如下图所示。
步骤
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5
接着将做好的奶昔倒入我们想要的容器中，如下图所示。
步骤
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6
最后在表面上铺上一些草莓片装饰一下就可以了。一道美味可口的草莓奶昔就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
草莓奶昔的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.97
克
多吃
糖尿病人群
39.9
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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