草莓酸奶冰棒的做法
步骤
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1
草莓去叶子洗净
步骤
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2
和酸奶一起倒入料理机中
步骤
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3
启动料理机，将草莓搅打的尽量细碎
步骤
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4
淡奶油倒入大碗，加入白糖，打发至浓稠，状态如图
步骤
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5
倒入搅打好的酸奶草莓汁
步骤
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6
搅拌均匀，做成雪糕液
步骤
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7
草莓切薄片，摆在模具底部
步骤
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8
倒入雪糕液
步骤
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9
表面再摆上两片草莓
步骤
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10
盖好盖子，入冰箱冷冻一夜即可
草莓酸奶冰棒的成品图
草莓酸奶冰棒的烹饪技巧
技巧
tips
白糖根据个人口味放
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
262.9
大卡
少吃
减肥人群
24.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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